“炼体秘诀配药包括葱、姜、蒜、料、桂皮、八角、香叶、肉寇……主药是金刚丹。火要开大，肉更容易熟……”

乔月死死捏着这十块灵石换来的杨家炼体秘诀，惊讶这方法竟然这么简单。

只需要架起铁锅烧好水，放入秘诀所说的配料，人再泡进去，基本上就成功了一半。

只是泡进去之后的步骤，看得乔月反胃。

这铁锅里的水融合了金刚丹和许多草药的药性，拥有了易筋锻体的奇特功效。但使用此秘诀者，必须有着极强的毅力。

因为，这炼体之法需要将人煮熟煮透，直到药力渗入身体，完全吸收，再以天地之间大量灵气淬炼身体，就算是炼体成功了。

可试想人平日被烫上一下都要疼半天，何况是直接坐到锅里煮熟。

这人要是没有毅力，在沸水中直接疼晕过去，没了理智，还怎么引导药力散入皮肉，淬炼身体？只怕稍不小心，就直接煮死在锅中，变成香喷喷的一堆熟肉了。

乔月可不想变成熟肉。说实话，以她的毅力，撑下这滚水熬身之苦，并不是什么难事。

但人活着不怕万一就怕一万，如果她没能撑住，真的死在锅里该如何自救？

“算了！”乔月一挥手，修炼这些年，多少危机都闯过来了，怎么能倒在这小小的问题上。

乔月转身出门，片刻之后，又喜滋滋惦着乾坤袋回来。

一口乌漆麻黑的大铁锅被她掏了出来，“当”的一声放在内室正中的空地。

屋子里的摆设大都怕火，乔月便没有拿木柴烧火，而是右手几根手指捏起一个奇怪的法诀，很快便有点点火光汇聚，凝成一颗烫手的火珠。

这样一颗火珠，可以燃烧十二个时辰。

但乔月知道，仅一天的时间，还不足以让她炼体成功，便又凝了几颗火珠，整齐排列地垫在铁锅下方。

水法术出手，一时乔月身前涌出一道水龙，哗啦啦瞬间就灌满了一锅。

水温升得极快，乔月只来得及把需要的药材放入其中，那水便已滚沸。

站在锅前，乔月起了一身鸡皮疙瘩，腾腾的蒸汽炙烤着她的脸，整得她面红耳赤，背后流下许多汗水。

这样的高温，乔月只是站在旁边都简直无法忍受，更不要说她待会还得直接泡进去了。

眼看滚滚的一锅开水从清透变为乳白，泛着丝丝灵光，乔月知道，金刚丹，还有其他几味药材已经起了效果。

这锅水，已经变成了灵药汤。

乔月心思也随着锅里的药材翻滚。她知道这种状态不利于修炼，急忙坐到锅前，一边适应高温，一边平复情绪。

过去许久，乔月想那些药力必然已经化散，便缓缓褪下外袍甩在地上，鼓起勇气，迎着开水，直接跳进热锅中。

上刀山，下油锅也不过如此！

这痛楚，仿佛直接把人打入十八层地狱！

乔月直接就鬼哭狼嚎起来，她从小受伤，对疼痛已经不甚敏感，可这生煎硬煮的感觉，还是让她忍不住惨叫起来。

凄厉的叫声直接把徐明东和杨一刀给吵了出来，哪怕隔着几层门，两个人还是捂上了耳朵。

而且，总感觉空气中有股炖肉味。

杨一刀知道这是乔月在以杨家独门秘诀炼体，便道：“大概是林道友在炖肉吧？”

徐明东听着瘆人的尖叫声，摇摇头，“煮肉也不用叫这么厉害。”

“那大概是烫到自己了。”

徐明东不置可否地笑笑。杨一刀眼神躲闪，分明就是另有其原。不过这个林乐峰，本是体修自小吃苦，就算煮肉被烫到，也不可能叫得这么厉害。

但他对体修没有研究，自然也想不到世上竟然有此等丧心病狂的炼体方法。

乔月的叫声连续不断地传出来，徐明东皱了皱眉，看向杨一刀，“我们要不要去看看？”

“啊？”杨一刀使劲吸了吸空气中的炖肉香气，看样子，林道友是真的下定决心炼体了。可惜他那时忘了告诉她，这杨家炼体方法，是需要镇痛静心的灵药辅助的。

如果没有灵药，单凭自己的毅力，基本上没有人能保持理智。

而一旦丧失理智，护体灵力也会涣散，以沸水的温度，绝对会把昏迷过去的人煮成一堆干肉。

不过，杨一刀虽然表面热心，却也不是那多管闲事之人，因此只是在门口站了一会，就回屋做自己事去了。

疼……

乔月好不容易撑了半晌，可是在痛苦下很快就晕了过去。

可下一刻，她的脑海中浮现出遥远而冰冷的声音，清晰得像是直接在她耳边所说。

“撑下去，活着来见我！”

乔月心脉一阵抽动。这声音竟然如此熟悉，像极了那次噩梦，那个抓住她双手的男子声音。

他的声音，把乔月的神智唤了回来。可她身体的疼痛却没有半分削减，反倒更加剧烈。

她强撑着睁开眼皮，看到自己的身体已经被沸水烫成红色，起了一串串的血泡！

乔月却顾不得多想，一边用灵力护住周身，一边将药力透过烫熟的肌肤灌入筋骨肌肉。

这锅里的不是水，而是药汤，带着难以想象的刺痛进入乔月的每一寸肌肤。

直如万蚁蚀骨，百爪挠心！

她恨不得马上就自爆丹田来结束这刺痒滚热的剧痛，可是她再一次听到了那男子的声音。

“你不能死！”

她又陷入了昏茫。不知道过去多久，乔月总觉得有一辈子那么长，那么难熬。

乔月的神智再次回归，她发现这水的温度竟有所下降，不再那么刺激了。

再低头看自己身体时，她倒吸一口热气。

她竟然已经完全熟了，和锅里的鸡鸭牛羊并无分别！

可是，乔月却感觉身上的痛苦在逐渐减少，药力渗入肌肤，也不再那么刺痒。原本滚烫的药汤，竟然变成了温暖。

她刚才自己所感觉，不过晕过去了一瞬，但实际上，已经过去了整整一夜。

还有六个时辰，才是炼体的关键时刻。

她全身肉体已经被摧毁得所剩无几，接下来，她要将这四周的所有灵气吸走，化为灵力，完全四散在肉身之中。

破而后立，方为新生。

整个潇湘洞府周边的灵气，开始呈现一种漩涡状态。

乔月用煮熟的手掏出一把金刚丹吞下，金刚丹里蕴含的药力，便从内而外散发出来。

透过经脉，金刚丹的药力渗入皮肉，竟然与铁锅里金刚丹的气息汇合，突然间形成了一股吸力，竟然将四周灵气都吸了过来。

无数灵力，排山倒海一样压向乔月。

“噗！”乔月一开始没有适应这样的重压，差点一口血喷出来，幸好她应变迅速，下一刻就用灵力护住全身，止住了灵压对她的伤害。

这些灵力，横冲直撞在乔月已经煮熟的肉身里，比之刚才的煎熬，也差不了多少。

可是无数灵力洗涤过的地方，却奇迹一般地，发生了变化。

本已经坏死的血肉，在灵力淬炼中，重获新生。

新生出来的血肉，早已不是凡人的模样。

那些筋肉肌肤，比原先细腻了不止一倍，本就洁白的肤色更加无暇。

昔年乔月练武时留下的陈年老伤，竟在这灵力的疯狂改造中消失殆尽。

乔月整个人都变得明亮起来，肌肤表层似乎有一层浅浅的光晕，在她体内外不断流转。

她的力量，好像更进了一层！

只是一只手，就仿佛可以劈碎千钧巨石。

从几乎熬干了的大铁锅里走出，乔月几乎不敢相信自己的力量。

她现在没有动用任何灵力，可是身上却充斥着灵光。此时的她，不像肉体凡胎，反倒像是一块灵玉，肌肤光泽温润，竟有种刀枪不入的错觉。

乔月手不过刚刚扶上床榻旁的架子，准备拿衣服来穿，结果那架子就应声而倒，刚才她稍微用力碰过的地方就断裂开来。

这个雅仙居好生黑心，许多东西都像面粉做的，连她碰一下都碰不得，半点不经用。

真是没有办法，按说这年租金也不算少，怎么连点像样的家具都不配。

乔月在心里给雅仙居打了个差评，便捡起衣服，随手抖了抖。

只是这么一抖，这衣服便领口上便扯了个口子，大刺刺地咧着。

乔月这才感到一丝不对，架子倒了，或者可以说是雅仙居放东西不稳，可那么粗的架子杆，怎可能她拿手一碰就断。

要知道这是修仙界，东西往往比俗世凡人用的好上几倍，而乔月，居然只是稍微碰了碰，就将架子弄坏，那她的力气，得大到什么地步？

乔月想想就兴奋起来，兴高采烈地拿出一把普通匕首，双手握着刃口一掰。

“咔嚓……”匕首锋锐的刃口非但伤不了乔月，竟还在乔月的大力下卷了刃，直接折成两半。

“我的天呀……”乔月愣了许久，看着自己仍然柔软的手，不敢相信就凭这么双白嫩的手，普通兵器已伤不了她。

那么，除了手，是不是其他地方都可以刀枪不入呢？

乔月随便拿了把菜刀，毫不留手往自己身体砍去，就见菜刀刃口直直嵌入在她肌肤，皮肉都陷了下去。

而且，她的皮肤依然柔而富有弹性，并没有变成像乌龟壳那样坚硬。

这样的话，不仅对修炼有所帮助，哪怕是到了斗兽场上，她也决不会轻易吃亏。

乔月根本不知道杨一刀一时疏忽忘了给她镇痛之药，差点坑死她，反倒感激得紧，将那张写着杨家独门秘诀的草纸小心保存在乾坤袋中。