六息的时间无影就回来了，以棠的表情依旧很懵。

无痕耐心地问，“看到了吗，遇到障碍物之前速度可以微降，但不能太慢，不然后续提速也很浪费时间，同时调动身体，根据障碍物的形状调整动作，然后通过一次次的训练做到以最微小的动作最快的速度躲过障碍。”

以棠点头，“好。”

“那你多练，先围着这里飞五十圈，晕的话可以扩大范围。”

以棠瞪大眼睛想要抗议，五十圈她得晕死，但扩大范围她不是得飞更久吗。

不过看到所有人都在看她，她......