大齐国的生活条件，不算太好，约莫跟两汉时期差不多，百姓们一日三餐，或是两餐的主食——

豆饭——黄豆煮软。

粗面，就是那种不去麦壳，或许去少量麦壳，并不细磨的面粉，那个东西，不管是蒸是炖，都相当硬了。

像是萧娆今日在席间用的‘烩菜贴饼子’，别看那么农家，但在大齐，真算得上‘珍味’。

磨了十六回的细面啊。

用筛子一点一点地筛出来。

十斤小麦，筛了又筛，也只得到了半斤的，细如尘，白如雪的面粉。

普通老百姓们一辈子都吃......