这档综艺原本就主打一个慢节奏生活，旨在让嘉宾们远离城市的喧嚣与纷扰，在大自然的怀抱中放松身心，感受生活的本真。

姜昭带着其余八个人在这座宁静的小岛上，度过了一段别样的时光。

在这段日子里，他们一起捕鱼、做饭，共同面对生活中的种种困难。

从最初的彼此陌生、矛盾频出，到如今的相互理解、互帮互助，每个人都在这段经历中收获了成长。

时间在不经意间悄然流逝，短期的生活很快就要迎来尾声。

大家都意识到，分别的时刻即将来......