赵天逸和冬寒霜的手紧紧握在一起，董小萱和东华的手也没有丝毫地松开。如果向帅齐没有达到赵天逸的要求，岂不是“师徒缘分”就此尽了吗!

任何运动型项目都是有其基本功的，武功的基本功是蹲马步。跑酷的基本功就很寻常了，需要的是腰腹力量、手臂力量和腿部力量。和武功截然不同的一点，就在于前者是用来“跑路”的，后者则是用来切磋武艺打人的。

因此蹲马步的效率，相较于跑酷最基本的腰腹手腿力量......