夏日午后的太阳依旧很高，而剑庐铸剑台边上则更如蒸笼一样，吃过午饭稍作休息后，叶小剑便再次来到剑庐。
叶小剑在被这位名叫叶君霞的女子吩咐之后，抱着一个一米高的木头箱子向着剑庐的后山走去，大概不到一炷香之后，只见他浑身流着汗、面色艰难地走了回来，手中的箱子里满满地装着一箱黑色的铁矿石。
第一趟下来，叶小剑已是汗流浃背，显然这一开始根本吃不太消，只是叶小剑心中想着自己和叶朝云之间的差距，在稍作片刻的休息之后，叶小剑再次抱起木头箱子，缓缓走向后山。
劳动是最直接的锻炼方式，而在剑庐这片专门用来铸剑的地带，可以有着他叶小剑干不完的体力劳动。
这里最基础的工作就是采矿和搬运，剑庐的后山中有着丰富的铁矿资源，叶小剑不光是负责简单搬运过来，而是连挖矿采集都是亲自进行。
因为，简单挥动锄头采矿的动作，正是有利于锻炼身上用来挥剑的肌肉。
第二趟回来，叶小剑已经明显察觉出，以上半身为主的肌肉有些酸痛之感，但叶小剑依旧是简单休息片刻后，凭借着恢复的一些体力，又一次走进后山。
炎热的日照下，时间对于正在坚持的叶小剑，似乎变得漫长了很多，叶小剑往返于铸剑台和后山的路上，四肢和腰背都在酸痛和无力之中，变得有些极为懒惰，仿佛已经不在他的控制之中。
炎热和疲劳中近乎中暑一般，叶小剑不断提醒着自己的意识保持清醒，一趟又一趟地坚持着，他还给自己找出一个新的理由，铭记着两条理念：一条是他不想待在铸剑台旁热死；另一条则是一定要坚持完“这”一趟。尝试离开铸剑台感受外面的凉爽，再一遍一遍地告诉自己能行。
就这样欺骗着自己，叶小剑不知不觉之中，却似乎感觉天气不再有那么炎热了。
“我这是第几趟了？”伴随着“哐”地一声，叶小剑把手里的木箱放在地上，大口大口喘着粗气问眼前的这位女子。
“第七趟吧？记不太清了……”这位名叫叶君霞的女子，早已被叶小剑的行为惊得不敢说话，她虽然并不是没见过这么拼命的劳工，但她想不通眼前这名庄里的少年弟子为什么会突发奇想来找她做劳工。
叶小剑一连喝下三大碗水，然后一脸茫然地向西望去，却发现太阳已经斜挂在西边的天上，原来不知不觉已经过去了将近两个时辰。
“没想到，你这小伙子倒还挺能干活的……”叶君霞站在一旁对叶小剑夸奖道，旋即话音一转，道：“今天你就到这，明天你再来吧。”
叶君霞嘴上说是不对叶小剑负责，却并不想他真在这累出什么事，交代道：“庄里的‘名膳坊’现在应该已经做好了晚饭，你去那随便吃，记在我叶君霞账上就行。”
叶小剑思考一下，想来这第一天锻炼方才开始，不能真把自己累死为止，这才向叶君霞道别，拖着疲惫的身躯一步步缓慢走回府邸之中。
……
凉爽宽敞的‘名膳坊’大厅内，叶小剑独自一人坐在一张桌旁，桌上摆着五六个菜盘，而此时他的手里，正抱着一块牛腱肉大口大口地疯狂吃着。
“再给我来半只烤鹅！”叶小剑啃着手里的牛肉，冲跑堂的店小二喊道。
看着眼前已经吃下两斤肉食的少年，店小二从震惊中回过神来，神情疑惑地刚想开口对叶小剑说些什么，却又只能无奈地摇头叹气，而后转身走去后面的厨房。
“这个人该不是从哪落荒刚跑回来吧？”远处的一张桌旁，一名少女开口向同伴问道。
“我从来没在庄里见过这么能吃的家伙，哪怕是那个虎头虎脑的叶朝云……”另一名少女同伴答道，望着低头沉浸在狼吞虎咽之中的叶小剑，仿佛两人口中吃着的饭菜一点也不香了。
叶小剑管不得别人怎么看自己，反正只觉得自己还没吃爽，就继续大口大口地吃着手里的肉。
在吃过最后一盘烧鹅后，叶小剑这才挺着皮球般圆滚的肚子缓缓站起身来，在众人惊恐的目光中，缓缓走出“名膳坊”的堂门。
“尽管撑得肚子有些疼，但加上身体四处的酸痛，却又似乎感觉不到多疼了。”叶小剑长舒一口气，微皱的眉头似乎有些难耐，道：“只怕明天早上一觉醒来，身上会疼的连剑都拎不动……”
叶小剑给自己定制的计划，是每天上午花半晌的时间练习武学，然后下午再用一晌的时间在剑庐当劳工磨炼身体，为了保证肌肉能够快速增长，每天的午饭和晚饭还要吃很多肉类。
回到房间拖着酸痛的身体简单洗漱以后，叶小剑的这一天也算是累到了极限，直接躺倒在床上，四仰八叉地呼呼大睡起来。
在极限的劳累之后，叶小剑睡眠也变得非常深，乃至就连深夜窗外下过一场大雨，他都根本没有听见。
凉爽的空气从一夜未合的窗口不断流向叶小剑的屋内，窗外也传来清晨欢快的鸟叫和叶空带少年弟子练剑的声音。
叶小剑缓缓从深睡中醒来，全身却疼痛得丝毫动弹不得，在简单思考片刻后，他便放弃再跟叶空练剑的想法。
虽然他现在的剑法还有很大的成长空间，但经过昨天跟叶空练习之后，叶小剑也算认真地将每一招的标准记在脑中，若想能有超出常人的领悟，还得进行一些非常规的练习。
许久之后，叶小剑方才从床上艰难地爬起身来，新的一天已经开始，而这才只是叶小剑计划中的第二天。
忍着全身无尽的酸疼，叶小剑拿着自己的两把剑，独自缓慢地走出自己住的地方，而后向着山庄的大门外走去。
片刻之后，叶小剑来到山庄府邸外的一处岸边上，开始新一天的武学练习。
