清晨的阳光透过避难所的窗户洒在地上，李木木从睡梦中醒来，感到一丝久违的宁静。他揉了揉眼睛，坐起身来，发现自己躺在一张简易的床铺上。十二月七依然靠在他身边，睡得正香。她的呼吸平稳，脸上带着一丝安心的神情。

李木木轻轻推了推她：“十二月七，醒醒。”

十二月七迷迷糊糊地睁开眼睛，看到李木木后，脸上露出一丝笑容：“木木，你醒了？”

“嗯。”李木木点了点头，环顾四周，“其他人呢？”

“雷电芽衣和孤狼已经去帮忙分发食物了。”十二月七说道，“姬子姐姐也在照顾一些受伤的人。”

李木木点了点头，他感到一丝安心。尽管避难所的条件简陋，但至少这里暂时是安全的。他站起身，伸了个懒腰，随后说道：“我们也去帮忙吧。”

十二月七点了点头，跟着李木木一起走出休息区。避难所内已经热闹起来，幸存者们正在忙碌着，有的在分发食物，有的在整理物资。雷电芽衣和孤狼正在一个角落里帮忙分发早餐，看到李木木和十二月七走过来，雷电芽衣露出一丝微笑。

“你们醒了？”她说道，“来，帮忙把这些食物分发给大家。”

李木木和十二月七点了点头，开始帮忙分发食物。尽管这些食物只是简单的干粮和水，但对于这些幸存者来说，已经是难得的温饱了。李木木注意到，避难所内的人们虽然脸上依然带着不安，但彼此之间的交流多了起来，似乎在逐渐适应这种新的生活。

“这里的人们似乎都在努力适应。”十二月七低声说道。

“是啊。”李木木点了点头，“只要我们团结一心，就一定能够度过难关。”

分发完食物后，李木木和十二月七来到避难所的中心区域。这里是一个开阔的场地，四周摆放着一些简易的桌椅。一个中年男子站在场地中央，正在向幸存者们讲解避难所的规则。

“这里是我们的避难所，虽然条件简陋，但这里是目前最安全的地方。”男子说道，他的声音洪亮而坚定，“我们有严格的规则，希望大家都能遵守。”

李木木注意到，这个男子正是昨天晚上接待他们的那个人。他看起来三十多岁，身材魁梧，眼神中透着一股威严。他继续说道：“第一，避难所内严禁私自外出。外面的世界充满了危险，没有足够的力量，你们无法生存。第二，物资有限，大家要合理分配，不能浪费。第三，我们有严格的作息时间，希望大家都能遵守。”

男子停顿了一下，继续说道：“我们在这里是为了生存，为了等待救援。希望大家都能团结一心，共同面对这场灾难。”

幸存者们纷纷点头，表示理解。李木木也意识到，这些规则对于避难所的生存至关重要。他看向十二月七，发现她也在认真听着。

“他是谁？”十二月七低声问道。

“他是避难所的负责人。”李木木说道，“听说他是龙国军队的军官，负责组织这里的幸存者。”

十二月七点了点头，她的脸上露出一丝安心：“有他在，这里应该会很安全。”

李木木微微一笑，他的心中也充满了希望。他知道，这场灾难虽然可怕，但只要他们团结一心，就一定能够找到生存的希望。

规则讲解结束后，李木木和十二月七回到了休息区。他们刚坐下，姬子就走了过来。她看起来有些疲惫，但眼神中依然透着温暖。

“木木，十二月七。”她说道，“你们看起来精神不错。”

“是啊。”李木木点了点头，“我们刚刚帮忙分发了食物，感觉还不错。”

姬子微微一笑，她的目光落在李木木身上：“木木，我有个提议。”

“什么提议？”李木木问道。

“我想让你参加一个训练计划。”姬子说道，“你体内的力量很强大，但你现在还无法完全掌控它。如果能接受系统的训练，你或许能更好地运用这股力量。”

李木木愣了一下，他从未想过自己会接受这样的训练。他看向十二月七，发现她也在看着他，眼神中带着一丝鼓励。

“我可以试试。”李木木说道，“但我不知道该怎么做。”

姬子点了点头，她的脸上露出一丝欣慰：“我会帮你联系训练的负责人。他是一位经验丰富的战士，也是避难所的安保负责人。我相信，他一定能帮你。”

李木木点了点头，他的心中涌起一股期待。他知道，这场灾难让他失去了很多，但他也获得了新的力量。如果能更好地掌控这股力量，他或许能保护更多的人。

“谢谢你，姬子。”李木木说道。

姬子微微一笑，她的脸上露出一丝温暖：“不用谢，我们都是幸存者，应该互相帮助。”

当天下午，李木木被带到了避难所的训练区。这里是一个开阔的空地，四周用铁丝网围了起来。一个身材高大的男子站在空地中央，他看起来四十多岁，眼神中透着一股冷峻。

“我是罗刹。”男子说道，他的声音低沉而有力，“我是避难所的安保负责人，也是你的训练导师。”

李木木点了点头，他的心中有些紧张。他知道，罗刹是避难所中最强的战士之一，能从他那里学到东西，对他来说是一个难得的机会。

“你的力量很强大。”罗刹说道，“但你现在还无法完全掌控它。我们的训练目标，就是让你学会掌控这股力量。”

“首先，我们要从基础开始。”罗刹说道，“你体内的力量是一种名为‘崩坏能’的能量。它来自律者的核心，拥有强大的力量。但如果你无法掌控它，它就会反噬你。”

李木木点了点头，他的心中涌起一股复杂的情绪。他知道自己体内的力量很强大，但他也意识到，这股力量需要谨慎对待。

“我们的训练将分为几个阶段。”罗刹继续说道，“第一阶段是基础训练，让你学会感知和掌控崩坏能。第二阶段是实战训练，让你学会在战斗中运用这股力量。第三阶段是进阶训练，让你学会与其他律者的力量对抗。”

“现在，我们开始第一阶段的训练。”罗刹说道，“闭上眼睛，感受你体内的力量。”

李木木闭上眼睛，他开始集中精神，感受体内的那股力量。他能感受到一股强大的能量在体内涌动，仿佛随时都会爆发出来。他深吸一口气，试图将这股力量集中在双手上。

“很好。”罗刹的声音在他耳边响起，“你已经感受到了崩坏能。现在，试着将它集中在你的双手上。”

李木木点了点头，他开始集中精神，将体内的力量集中在双手上。他的双手开始闪烁着金色的光芒，一股强大的力量从他体内涌出。

“很好。”罗刹说道，“你已经掌握了基础。接下来，我们要学会控制这股力量。”

李木木点了点头，他的心中充满了期待。他知道，这场训练将是他成长的关键一步。

夜幕降临，避难所内一片寂静。李木木坐在训练区的角落里，他的双手闪烁着金色的光芒。他能感受到体内的力量正在逐渐被掌控，虽然还很微弱，但他知道，这只是一个开始。

“木木，你看起来很累。”十二月七的声音从一旁传来，带着一丝关切。

李木木抬起头，看到十二月七正站在他身边，脸上带着一丝担忧。

“我没事。”李木木说道，“只是有些累。”

十二月七点了点头，她的脸上露出一丝微笑：“我相信你，木木。你一定可以做到的。”

李木木微微一笑，他的心中涌起一股温暖。他知道，这场灾难让他们失去了很多，但也让他们找到了彼此。而他体内的那股神秘力量，似乎也在等待着被唤醒。

“谢谢你，十二月七。”李木木说道，“有你在，我觉得很安心。”

十二月七点了点头，她的脸上露出一丝坚定：“我也相信你，木木。我们一起努力，一定能找到希望。”

李木木点了点头，他的心中充满了期待。他知道，这场训练将是他成长的关键一步，而他也将在这场灾难中逐渐找到自己的方向。