琉璃阁，辰时。

“接下来的动作是‘你左我右’，两人背靠着杯，盘腿而坐，吸气，脊柱挺拔，吐气，身体扭转，同时把手放在对方的膝盖上。”

若澜语气舒缓地讲解着瑜伽动作的要点。

厉王和王妃一开始只是跟着她的话做动作，但瑜伽走的就是一个“慢”，所以当两人开始习惯节奏后，便渐入佳境。

虽然表面上说是做瑜伽，但实际上是拉近夫妻感情的互动，自然不便让更多人在场。

所以，在场的人也就只有宋嬷嬷、司徒燕和若澜。

瑜伽进行得差不多......