五公里疾跑只是“热身”。

负重单双杠、负重障碍跑、高强度的捉对格斗......

依旧是两点开始，五点半结束，但这短短三个半小时的高强度训练下来，连体格最好的棕熊，都被练得双腿发抖、眼神空洞。

郑戟一下午呼喝怒骂也没见多少疲色，满足又颇为嫌弃地看他们一眼，才朝边上悠哉悠哉的洛鲤招招手。

“洛医生，你说他们的柔韧性得加强，这个我还真没什么经验，你看应该怎么弄？”

洛鲤笑眯眯的道：“没事儿，他们还是按照自己的习惯......