秦砚池卷起衣袖：“我今日先教你以手肘击败敌人，用适当的肘击攻击对方的脖子和头部，干净利落的肘击比拳头更有威力。”

秦砚池示范过以后，江书瑶模仿了一遍。

“不对。肘击靠的是80％的身体，20％才是肩膀。这样……防备手臂保持，身体从臀部以及轴心旋转，攻击喉咙，太阳穴，下巴。懂？”

江书瑶似懂非懂地点头。

一套动作下来，江书瑶大汗淋漓，她竟没觉得累，只恨教学的时间过得飞快，不能再多学一点点。

江书瑶用毛巾擦着汗：......