姜悦练了普拉提，又利用一些小工具加强了力量训练。

练普拉提，是为了形体好看，力量训练是为了练出线条，这样看起来会更健康。

姜悦对自身要求挺高的，女为悦己者容是一方面，可就算没有顾野，她也希望自己看起来漂漂亮亮的。

自从身体恢复良好以来，姜悦每天都会抽空锻炼，生命贵在运动，最近她感觉精气神都好了许多。前阵子偶尔还会头晕一下，也不知道是不是撞墙留下的后遗症，这些天倒是没再出现了。

宁宁醒了跑出来看见姜悦在锻炼......