嵇寒谏道:“休息两小时,跟我去楼下公园。”
两小时后,医院楼下的小公园。
嵇寒谏找了个没人的角落,“先热身,防止拉伤。”
他做了个标准的弓步压腿,肌肉线条在运动裤下绷出流畅的形状。
“像这样,核心收紧。”
林见疏学着他的样子,但身体久未锻炼,动作晃晃悠悠。
嵇寒谏大步上前,“腰背挺直。”
他的大手按在她后腰上,另一只手绕到她身前,扣住她的膝盖往下压了压。
“腿再下去点,感受大腿内侧的拉伸感。”
他的胸膛几乎贴上她的......
嵇寒谏道:“休息两小时,跟我去楼下公园。”
两小时后,医院楼下的小公园。
嵇寒谏找了个没人的角落,“先热身,防止拉伤。”
他做了个标准的弓步压腿,肌肉线条在运动裤下绷出流畅的形状。
“像这样,核心收紧。”
林见疏学着他的样子,但身体久未锻炼,动作晃晃悠悠。
嵇寒谏大步上前,“腰背挺直。”
他的大手按在她后腰上,另一只手绕到她身前,扣住她的膝盖往下压了压。
“腿再下去点,感受大腿内侧的拉伸感。”
他的胸膛几乎贴上她的......
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