一早上的训练让所有人都精疲力尽，训练结束后，一个个皆是无力的瘫倒在地方大口的喘着气，蓝陌璃站在一旁满意的看着他们，这才是她所要看到的训练效果。

蓝陌璃笑了笑，走上前去，拍了拍手道：“不错不错。今天上午你们的表现都非常的不错，相比之前的你们好太多了，不过有些东西还是有待进步的。训练这种事情是不能着急的，要一步一步脚踏实地的来，我希望从今往后你们的修炼效果能跟今日这般好，再接再厉。”

众人......