“开玩笑的。”有前车之鉴她哪里敢。
她话还没说完，就听见了吕婉霞的声音由远及近地传来，“雪瑞姐！”
邵雪瑞从上跳台起就没见过她，还以为她已经偷偷溜走了，她的手里还拿着一个平板，
“雪瑞姐，我给你拍了视频，你快看。”说着就把平板递到邵雪瑞面前，“你刚刚的动作可流畅了。”
没想到吕婉霞还帮她拍了视频，这么说的话，她刚刚应该是在侧台，也就是正式比赛中技术教练站的地方，能看到全景的位置。
她原本还不敢直视自己的动作，一定很别扭很丑吧，但既然吕婉霞都这么说了，那就看一眼吧，在没有教练指导的情况下，看视频是最直观能发现问题的。
她接过平板，开始播放刚刚吕婉霞为她拍下的视频。果然如她所说，前半段的滑行行云流水，跟她巅峰时期几乎没有差别，“霞霞，你真的没有为了哄我调了倍速吧？”
“怎么可能雪瑞姐，这就是你的实力。”
只不过往后看，这个腾空的高远度还远远不够，但邵雪瑞也知道，她刚刚是担心落地时冲击力过大受过伤的膝盖承受不住，有意做了保留，但从这次落地的感受看来，是可以再适当调整一下高远度。
很快她又上了跳台起点，同样是直体不做翻转，这次她稍微调整了一下，提升了腾空的高度。再次稳稳落地，膝盖同样没有特别的不适。她悄悄地在胸前握起了拳头，心里给自己庆祝了一番，此前她不会想到她竟然会如此简单得到满足。
这个腾空高远度足够做转体动作了，“周哥，我能尝试一下转体吗？”尽管她心里有答案，只做简单的转体，留够时间和空间为落地做准备，她的膝盖是可以承受的，但她还是想得到来自专业医生一个肯定的答案，好给自己一点心理信心。
“可以的，但别贪心，要保证像刚刚那样落地就没事。”周圣雄还是相当严谨，但他的“同意”对邵雪瑞来说已经足够了。
这次邵雪瑞到了山顶后是奔向起点的，等喘过气后，她就迫不及待出发了，她依然选择了两周台，但她只打算谨慎地做一周转体。
在她获得足够腾空高度开始转体时，忽然觉得身体有些僵硬，但她还是硬着头皮做了转体360，但总感觉身体机能没完全被激活，身体不受意念控制似的，比正常的转体节奏慢半拍。
最后落地时，邵雪瑞整个重心比之前有所下移，她担心膝盖过载还用手稍微撑了一下，幸好没有发生的意外。在不同位置看着她的三人都替她捏了一把汗。
“今天就先到这儿吧，天也黑了。”周圣雄率先开口。
邵雪瑞今天上雪能从跳台起跳已经是一个巨大的突破，至于难度技巧动作，急不得，等陆上训练的强度加上去了，她重新适应对自己的身体控制后，雪上技巧动作也将不在话下。
范世聪也是感受到喜悦的氛围，不客气道，“都要饿死了，我们陪你练到那么晚，一会儿食堂不得给我们加个鸡腿。”
“当然没问题啦，今晚我请客，饭卡随便刷。”尽管最后的转体动作还有很大问题，但她今天可是突破了一个巨大的关卡，对于转体她也明确知道该怎么练。直到今天，她才觉得自己复出道路上的雾霾散了些，前路也更清晰了些。
经过一段时间有针对性的专项训练，邵雪瑞已经恢复到能做简单的两周台动作，难度和完成的质量虽然离她的巅峰状态还有很大的差距，有时看着其他队员的完成质量，她也会焦虑和迷茫，但经历了身体和心理转变的她只能不断安慰和鼓励自己，“我是主角，正在经历第一章末尾的康复、沉淀、蛰伏，这一章不会有掌声，但是整部戏最坚实、重要的部分。”这个进度已经很不错了。
正值一年一度的全国测试赛，因为这赛季末有两年一度的世锦赛，所以这次测试赛也兼具了世锦赛的选拔机制。同时这是冬奥会后的第一次世锦赛，很多世界名将都不会参加，但“世锦赛”的赛事级别摆在那儿，不少年轻小将都铆足了劲备战。
为了挖掘和激励省队有潜力的运动员，测试赛的报名条件相当包容，只要能上跳台完成两周转体动作的运动员都能报名参加。因此，哪怕是刚恢复不久的邵雪瑞也是符合参赛条件的，许久没参加过比赛的她也想参加这次测试赛，她的目标倒不是拿名次，甚至连进决赛都不一定做得到，她只是想再次感受一下比赛的节奏和氛围，因为她知道只埋头训练是不可能在比赛中发挥出正常水平的，错过这次就要等整整一年。
当她向谭标提出这个想法时，谭标显得有些为难，“我觉得没必要，这次比赛跟以往不同，是公开且有电视和网络转播，你刚经历过……对吧，没必要暴露自己现在的实力。”
以往每年的测试赛虽然都是按国内最高规格的规范举行，但不对外。今年初的冬奥会雪上技巧项目女队的严重失利和男队亮眼表现让这个项目突然备受关注，再加上网友赛后对关于邵雪瑞拿到奥运名额不公开选拔的质疑，上面决定公开这次测试赛。
“没关系的，我现在心态相当平和，我就想感受一下比赛的节奏。之前那么难我都挺过来了，我现在心态调节能力可好了，就让我参加吧。”她话虽然这么说，但她也没有十足的把握能平和地面对再一次的网暴，只不过她也确实对那些谩骂不那么在意了，她也做好了接受这个“不完美”开始的准备。
谭标拗不过她，最后还是同意了，他作为主管教练的理念从来都是将自己摆在辅助队员的位置上，而不是主导，这也“成就”了邵雪瑞在训练和比赛中相当有主见的个性。
